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功法歌诀八式穴位拍打功,双手相搓开劳宫.一拍天枢脐边找,健脾养胃功效奇.二拍气海脐下寻,益肾延年不老功.三拍神阙脐正中

对击十宣穴 【取穴方法】 仰掌,十指微屈微,十宣穴在手十指尖端对击八邪穴 【取穴方法】 八邪穴的准确位置位于手指背面,微握拳,第1~5指间,各个手指的分叉处撞击虎口穴(合谷) 【取穴方法】 原穴.在手背,第1、2掌骨间. 【功效】 辅助治疗发热,头痛

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经常拍打这个穴位不仅能降压,对心、肺疾病以及便秘均有良好效果【取穴方法】位于大椎与肩峰端连线的中点上,前直对乳中.【功

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穴位的养生是中医养生的方法之一,只有正确的进行穴位养生才能达到养生的效果,穴位拍打养生操,简单易学,老少皆宜、不限场地

对击十宣穴 十宣穴位于十个手指尖端,左右共10个.属于奇穴.常用于中风、中暑出现昏迷时的急救.刺激这个穴位可以起到降压、预防眩晕的作用对击八邪穴 八邪穴是人体48个经外奇穴之一,“八”,这里指数量,双手手背共有8个穴位点,“邪”,指的是邪气,疏通局部气血撞击虎口穴(合谷) 属手阳明大肠经.原穴,由于大肠经与肺经相表里,肺主皮毛,大肠经是肺经的表经,而且合谷与肺经的络脉直接相通

经常拍打这个穴位不仅能降压,对心、肺疾病以及便秘均有良好效果【取穴方法】位于大椎与肩峰端连线的中点上,前直对乳中.【功

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经常拍打这个穴位不仅能降压,对心、肺疾病以及便秘均有良好效果.【取穴方法】位于大椎与肩峰端连线的中点上,前直对乳中.

刺激肩井穴,经常拍打这个穴位不仅能降压,对心、肺疾病以及便秘均有良好效果【取穴方法】位于大椎与肩峰端连线的中点上,前直

对击十宣穴 【取穴方法】 仰掌,十指微屈微,十宣穴在手十指尖端,左右共10个穴位 【功效】 清热开窍对击八邪穴 【取穴方法】 八邪穴的准确位置位于手指背面,微握拳,第1~5指间,各个手指的分叉处,共有8个穴位. 【功效】 可缓解各种烦热撞击虎口穴(合谷) 【取穴方法 】 原穴.在手背,第1、2掌骨间. 【功效】 辅助治疗发热,头痛,目赤肿痛,鼻衄(nǜ),血渊,咽喉肿痛

经络穴位拍打是对特定穴位和部位进行拍打,通过振荡刺激、传导感应来影响经络,调节脏腑,达到养生保健的作用.1百会穴缓解各