午睡不小心进入深度睡眠网友：那个甜蜜的拥抱，让我脸红不已。

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午睡,千万别睡太久适当午睡有益身心健康,但是,过度午睡则于健康无益.英国《每日邮报》的报道指出,好的午觉不需太长时间,

很多朋友在夏天总是感觉精神不济、昏昏欲睡,专家认为,这是因为中午没有午休造成的,那么夏季午睡有什么好处呢?不少朋友认为

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午睡结束,你会发现手脚发麻,或者眼睛发胀看不清,脑袋昏昏,脖子有点疼,腰也有点酸.(网络配图)这是因为趴桌而睡会压迫手

午睡养生,不但受古人推崇,也被现代医学所重视.好的午觉能给身体提供自我修复的机会,补充身体能量,消除疲劳,让思维更敏捷

寒气入侵 如果办公室没有暖气,冬季午睡寒气入侵就是非常大的威胁了!冬季午睡很容易着凉,因为人体进入睡眠状态后体温会降低,抵抗力也会下降影响血液循环 上述提到的,白领们在办公室趴着入睡,这样身体会受到压迫,血液循环变差,加上天气寒冷,血液循环本来就减慢了颈椎问题 在办公室午睡不注意保暖工作,在冬季颈椎部位的肌肉紧张,很容易会受凉而引起颈椎痛.大脑如果供血不足还会在午睡后有偏头痛的感觉

老婆怀孕,胸部变的比较大,今天睡午觉,我不小心胳膊碰了一下,把老婆疼的,这时我说了一句牛x的话:对不起宝贝,碰到你的奶

同学们,午睡也有小心机!提醒大家除了睡得饱,还要睡得好哦~往期推荐● 久坐 VS 久站 VS 久躺,哪个对身体伤害更大?真相是●

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到了夏季不少人会选择中午小憩一会关于午睡经常会听到这样的讨论: 中午不睡,下午崩溃;中午越睡越困,醒不了;午睡越睡越累

平时不爱吃蔬菜水果的同学小心了~6. 少吃盐=多补钙你是重口味吗 午睡最好不要超过一个小时的时间午睡时间如果超过一小时的话,

千万不要午睡!因为午睡有太多的好处,你会彻底爱上它!午睡的六大好处1降血压如果工作压力大使人血压升高,不妨午睡片刻,这