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中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者王海涵王磊)连日来，安徽省两会期间，代表委员就学生家长关注的“课间10分钟”问题展开讨论。作为一名基层教育工作者，安徽省人大代表、宿州市灵璧县教育体育局教研员方少杰认为，中小学安排课间休息十分重要且必要。每个孩子都是一个等会说。

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在当今科技发展日新月异的世界，人们对于惊人发明的渴望似乎永无止境。然而，有一项新的创新却突破了人们的想象，震撼全球！近日，一群科学家们成功地探索出了一种令人难以置信的技术，让水竟可以轻松切开炮弹，而且只需十分钟！这一发明背后的奥秘何在？让我们深入挖掘这一惊喜大发好了吧！

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本报讯(记者张骜)今年，西城区将再建18个高品质“十分钟便民生活服务圈”，使总数达到53个，实现辖区全覆盖。这是记者从西城区获悉的。西城区商务局副局长赵晓波介绍，2023年全区完成17个一刻钟便民生活圈建设，并完成35个“十分钟便民生活服务圈”建设。其中，广外茶马生活圈等我继续说。

从配料到出锅都不用十分钟，省时又省心，早餐做它准没错！By 豆果美食达人北纬yhz· 食材清单·鲜面条100克鸡蛋1个生抽2勺蚝油1勺香醋1勺老抽半勺白砂糖半勺盐小半勺清水1碗香葱2根小米辣2个蒜2瓣· 做法·1.先来调个酱汁，生抽，老抽，耗油，醋，糖，盐混合拌匀。2.小米辣是什么。

在忙碌的现代生活中，很多人都面临着睡眠质量不佳的问题。其实，通过简单的睡前养生习惯，就能显著提高睡眠质量，让第二天的精神状态更加焕发。老中医的经验告诉我们，睡前十分钟的时间，如果利用得当，能极大地促进身心健康。首先，调整呼吸是一个简单而有效的方法。在睡前深呼吸等会说。

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