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引言金庸先生在武侠小说领域，是一座难以逾越的高峰。他的巅峰之作《笑傲江湖》一书中有很多上层武功，其中属葵花宝典最为厉害。相传”练成葵花宝典，便可天下无敌“。葵花宝典·网络图)葵花宝典原本是日月神教的镇教之宝，分为”气功“和”剑功“两部分，这是一种以内功为主，说完了。

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高尿酸患者的护理宝典1. 饮食调理低嘌呤饮食：减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、红肉等。增加蔬菜、水果、全谷类等低嘌呤食物的摄入。控制热量：保持体重在正常范围内，避免肥胖。适量饮水：每天至少喝2000毫升水，有助于尿酸排泄。2. 运动锻炼有氧运动：如散步、慢跑、游是什么。

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